Chia, avokádo, quinoa… Jsou to určitě superpotraviny, ale musí se dovážet. U nás ovšem taky máme domácí superpotraviny! Co taková červená řepa? Možná se ošklíbnete při vzpomínce na salát ze školní jídelny, ale dejte řepě šanci. Na www.mojebedynka.cz si koupíte pěkné bulvy z české produkce, a pak už můžete v kuchyni kouzlit. Zkuste z ní carpaccio, pečte ji v troubě s trochou olivového oleje a solí a přidejte do salátu s ořechy a kozím sýrem nebo ji odšťavněte do smoothie se zázvorem a ovocem. Pravidelná konzumace řepy upraví zažívání, podpoří Vaši výkonnost, pomůže zlepšit krevní oběh. Prostě je skvělý antioxidant. Jen si na loupání a krájení raději vezměte rukavice!
